Over Judith

Wat leuk dat je mijn site bekijkt!

Mijn naam is Judith, 37 jaar en ik ben sinds december 2019 leefstijlcoach.
Anderen zeggen over mij dat ik eerlijk ben, betrokken, deskundig, ervaren en enthousiast ben met een grote betrokkenheid. Dit zijn kernwaarden die ik belangrijk vind in alles wat ik doe.
Met mijn achtergrond als verpleegkundige in de psychiatrie en maatschappelijk werker weet ik hoe moeilijk het is om je leven in balans te krijgen en te houden. Er zijn zo vaak andere dingen belangrijker dan jijzelf.

Wat ik vooral doe, is coachen naar een gezonde leefstijl. Door het drukke leven dat we allemaal hebben is het nog weleens lastig om gezonde voeding te kiezen, voldoende te bewegen, voldoende te slapen en te ontspannen. Ook ik vind dit moeilijk en wel erg belangrijk, omdat ik mij daardoor beter voel en beter kan functioneren. Daarom probeer ik dit ook in het dagelijks leven in te voeren.
En dat voelt zo fijn! Wil jij dit ook?

Mijn doel is niet dat jij ineens 10 km moet gaan hardlopen of dat je maatje 36 past.
Nee, mijn doel is dat jij je prettig in je vel voelt. Dat jij weer balans voelt in je leven en inzichten hebt verkregen hoe jij je nieuwe leefstijl kunt vasthouden.

Ik woon samen met mijn man in de buurt van Arnhem. Ik houd van lezen, op vakantie gaan, sporten, lekker uit eten gaan en leuke dingen doen met vrienden en familie. Kortom: lekker genieten van het leven!

Als je geïnteresseerd bent om dit traject met mij aan te gaan, dan spreek ik graag met je af om te bespreken wat ik voor je kan betekenen.

Wat zeggen anderen over mij?


  • empathisch confronterend, spontaan, betrokken met een gezonde dosis humor

  • secuur, hulpvaardig, afspraak is afspraak

  • enthousiast, geïnteresseerd, ervaren, deskundig, integer

  • prettig, ondersteunend en coachend

  • helder, belangstellend en direct

  • bescheiden, krachtig en weet waar ze het over heeft.